26 продукти, повишаващи потентността при мъжете незабавно, какъв полезен списък подобрява

Помислете 26 продукти, повишаващи потентността при мъжете незабавно или за минимален период от време.

Всички те съдържат определен комплекс от витамини.

кои храни повишават мъжката потентност списък ряпа

1. Стриди

Плюсовете им са, че:

  • този продукт помага да се забави бързият финала в леглото;
  • активира производството на тестостерон;
  • засилва мъжкото здраве;
  • повишава либидото.

Говори се, че Казанова е обичал да закусвам 50 стриди от сутринта и обожаван от тази храна.

Не се препоръчва на лица, страдащи от гастрит или диабет.

2. Някои видове морски риби

Особено отделят:

  • писия, както (тя се използва в много различни видове, с изключение на печено, положително влияние на бойна готовност на орган);
  • скумрия в сваренном формата (повишава сексуалното желание, мъжки хормони, в нея има фосфор).

По-добре да изберете риба морска, отколкото на реката, защото морско по-богати на полезни вещества и минерали.

3. Ряпа

От полза:

  • полезни аминокиселини;
  • самите семена, зеленчуци подобряват либидото и сексуалното желание.

Затова ряпа и се отнася към списъка с продукти за потентността при мъжете, полезни и лесно достъпни на пазара.

Само тя не се препоръчва на хора със заболявания на нервната система или хепатит.

4. Лимон и портокал

Плюсове:

  • Плодове-жълти и оранжеви цветове са лутеин, който повишава нивото на тестостерон в кръвта.
  • кои храни повишават мъжката потентност списък на лимон
  • Те повишават мъжкото либидо.

5. В стомаха на камилата

В стомаха на камилата се нарича още Suginoi.

Достатъчно, за да го вземе предварително, преди интимност, и ефектът не може да принуди себе си да чака дълго.

Единственият минус е само в това, че му е трудно да се намери.

Плюсове:

  • няма да има вреда;
  • усеща ефектът от приема в малки количества 2-3 грама;
  • подобрява обработваемостта на половите органи;
  • увеличава продължителността на коитус.

6. Миди

Плюсове:

  • увеличава броя на семена;
  • става повече мъжки хормон в тялото;
  • съдържа голямо количество цинк, желания силно пода.

Помислете за следните хранителни продукти, които повишават потентността на мъжете.

7. Морски дарове

  1. калмари;
  2. ракия;
  3. скариди;
  4. месото скатове или акули.

Плюсове:

  • подобряване на мъжката сила, влечение към противоположния пол;
  • допринасят за развитието на семената;
  • съдържа цинк и селен, които подобряват защитните сили с нас.

8. Coturnix яйца

Coturnix яйцата могат да се консумират и в суров вид, те нямат вреда.

Също може да направи омлет с подправки от зелените.

Ползи:

  • съдържат фосфор и аминокиселини;
  • повишава нивото на либидото и потентността;
  • подобряване на еректилната функция органи.

Така че Coturnix яйцата също са включени в списъка на продуктите, които влияят на потентността на мъжете положителен начин.

кои храни повишават мъжката потентност морски дарове

9. Банани

От полза:

  • удължават близостта с любимия си в леглото;
  • положително въздействие върху бойна готовност орган;
  • подобряване на репродуктивните функции.

10. Продукти на пчеларството

  1. Прашец.
  2. Мед.

Ползи:

  • голямо съдържание на протеин, необходим за богата интимен живот;
  • подобрява притока на кръв в мъжкото достойнство, нормализира притока на кръв;
  • съдържат фруктоза и глюкоза;
  • помага за изработване на тестостерон.

От тук може да се каже, че медът и други продукти на пчеларството също ще бъде отговор на въпроса за това, кои храни повишават мъжката потентност от списъка с налични хранителни продукти за един.

Противопоказно за хората, страдащи от онкологични заболявания, sepulchris болестта.

11. Шоколад

Да той е добър:

  • Съдържа специално химическо вещество, което предизвиква чувство на влюбване при човека.
  • Подобрява циркулацията на кръвта.
  • Повишава сексуалното желание, нивата на тестостерон.

По-добре да се тъмен шоколад (процентът на какао не по-малко от 70), и най-често тя е горчива. Тук не е подходящ бял или млечен шоколад.

12. Диня

Полезен е факта, че:

  • разширява кръвоносните съдове, което подобрява бойна готовност орган;
  • активна аминокиселина в организма;
  • профилактика на рака на простатната жлеза;
  • препоръчват от импотентност и от климакса, който идва от представителите на силния пол с напредване на възрастта.

13. Авокадо

Плюсове:

  • регулира секрецията на хормони;
  • съдържа фолиева киселина — усилвател на сексуално желание.

Ще бъде силно преувеличено да се каже, че от авокадо — това е продукт за подобряване на потентността при мъжете моментално действие.

Ефектът ще бъде, просто не всички наведнъж. Всичко трябва време.

14. Гранат

Плюсове:

  • Подобрява притока на кръв в мъжкото достойнство.
  • Гранат разширява кръвоносните съдове.
  • Се използва като профилактика на рак на простатата.
  • Ако пие сок от нар в продължение на месец по 200 мл, вече ще има забележим ефект в леглото.
кои храни повишават мъжката потентност авокадо

15. Някои плодове

  1. Боровинки (повишава либидото, подобрява притока на кръв и развива бойна готовност достойнство).
  2. Малина (подобрява издръжливостта в леглото, насърчава изработването на тестостерон, съветват при лечение на безплодие).

16. Месо и ястия от него

Кое месо се отделят:

  1. бичи или агнешко тестисите (екзотични ястия);
  2. конина;
  3. lepus cibum;
  4. пуйка;
  5. говеждо месо;
  6. пиле.

Плюсове:

  • усилва възбудимостта на селянин;
  • голямо съдържание на протеин.

17. Тиквени семки

Плюсове:

  • богати на цинк, подобрява репродуктивната функция и сила мъже;
  • подобрява хормоналния фон;
  • влияят върху нормалния синтез на тестостерон.

18. Дати сушени

Това сушени плодове дати полезни факта, че:

  • увеличават дълго коитус с жена;
  • повишаване на ефективността на мъжки полови органи.

Могат да се комбинират сушени плодове с други съставки, за получаване на полезна и вкусна смес.

19. Пресните сокове на някои зеленчуци и плодове

Което е особено полезно да се пие:

  1. Нар сок (подобрява кръвообращението в таза).
  2. Тиквен сок (богати на цинк, полезен за работоспособността на половата система).
  3. Сок от целина (повишава значително нивата на тестостерон в тялото).
  4. Други сокове с богато съдържание на витамин E.

Тънкостите на сок

Можете да комбинирате напитки и да пие веднага няколко различни на ден от по-горе.

По-добре да се пие именно само че expressum сокове, а не от колеги от рафтовете на магазина.

Онези, които търсели отговор на въпроса за това, как да се повиши активността в домашни условия, за 1 ден, ние ви съветваме да бъдете търпеливи. И тогава резултатите ще дойдат.

По този начин, няма да бъде в тези постоянни търсене на продукти за действие за бързо действие при мъжете.

кои храни повишават мъжката потентност сокове

20. Koumiss

Да той е добър:

  • кобылье мляко подобрява репродуктивната способност;
  • подобряване на активността в леглото, укрепване на имунната система;
  • увеличава способността на организма към полова близост.

Не се препоръчва на хора със заболявания на стомашно-чревния тракт.

21. Ядки

Например:

  1. мускатные;
  2. борови;
  3. фъстъци;
  4. орехи.

Плюсове:

  • повишават ефективността на мъжкото достойнство;
  • се издига на бойна готовност;
  • подобряване на нашите младежи се функциите на орган.

Могат да се комбинират консумация на ядки, заедно с мед, месо или сушени плодове, което само ще засили ефекта.

22. Млечни продукти

  1. Кисело мляко.
  2. Мляко.
  3. Извара.
  4. Кисело мляко.
  5. Заквасена Сметана.

Плюсове:

  • Още те подобряват производството на семена, репродуктивната функция.
  • Увеличават продължителността на коитус.
  • В тях са събрани комплексът много необходими витамини. Затова, мляко и млечни продукти са добър отговор на въпроса за това, кои храни са полезни за потентността на мъжете.

23. Смокини

Полезен е факта, че:

  • плод подобрява способността за възпроизвеждане на потомство;
  • укрепва кръвоносната система;
  • на изток се смята за добър афродизиак.

24. Зелени

  1. целина;
  2. магданоз;
  3. зелените;
  4. копър;
  5. спанак;
  6. листа от маруля.

На първо място стои целина. За него вече е друга зеленина.

Плюсове:

  • увеличават издръжливостта в леглото;
  • благоприятен ефект върху производството на полови хормони.

25. Грозде

  • Подобрява циркулацията на кръвта.
  • Съдържа много магнезий.
  • Лекува мъжкото безплодие.
  • Полезен е и гроздов сок, особено прясно изцеден.

Не забравяйте за тези нюанси, прилагайте ги и вие ще знаете много по темата за това, че яде за действие и какви храни увеличават при мъжете, сексуално привличане.

кои храни повишават мъжката потентност грозде

26. Някои зеленчуци

  1. зеле;
  2. лук;
  3. цвекло;
  4. морков;
  5. чесън;
  6. домати.

Плюсове:

  • нормализира хормоналния фон;
  • засилват сексуалното желание.

Те могат да се консумират както самостоятелно, така и като гарнитура към други ястия.

Може да се яде в суров вид, или да се запари.

От това, което си струва да се откажат

  1. пушени;
  2. алкохол;
  3. бира (съдържа женски хормони);
  4. прекомерната употреба на захар или сол;
  5. избягвайте много големи употребата на магданоз (в малки дози е безвреден);
  6. кафе;
  7. на енергетиката;
  8. бързо хранене;
  9. соята съдържа изобилие на женските полови хормони;
  10. храна, пържени в масло;
  11. пикантни и мазни храни;
  12. соеви продукти;
  13. храната с високо съдържание на холестерол (майонеза, маргарин, цаца, черния дроб пастет и други);
  14. гнойна бял хляб.

Това е всичко. Сега вие знаете 26-добри продукти за действие и подобряване на мъжете активност в леглото.

Бъдете здрави!

07.08.2018