Народни средства за подобряване на потентността при мъжете след 60 години

В зряла възраст представители на силния пол, които желаят да имат един и същ активен сексуален живот, като в младостта си. Намаляване на либидото и за тях винаги е болезнено. Така че потентността при мъжете на 60 години и да се повиши с народни средства, медикаменти и други начини – актуална тема.

Има много примери, когато в този почтенном възраст, и дори по-стари, мъже стават бащи. Но за това е нужно съвсем малко:

Действието на 60 години
  1. Водят здравословен начин на живот.
  2. Да спазвате диета и да се хранят правилно.
  3. Да се откажат от лошите навици.
  4. Спорт и физическа култура.
  5. Следете за здравето и особено за работата на пикочно-половата система.
  6. Поддържане на сексуалната функция на високо ниво с помощта на народната медицина.

Особености на функционирането на половата система 60-годишни мъже

За разлика от жените, при които половата система има възрастови ограничения, представителите на силния пол много по-дълго усещат нуждата в интимните отношения и са в състояние да станат родители и до седемдесет години.

От друга страна, ефикасност при мъже на 60 години все още не е това, което е на 20-30 и дори на 40 години. Работата на половите жлези отпада, за да се възбуди изисква повече време, а едно желание не е достатъчно, за да настъпи ерекция, е необходимо допълнително стимулиране на ерогенните зони. Основните признаци на възрастови промени са:

  • не е достатъчно силна, за полов акт возбужденность;
  • преждевременна еякулация (еякулация);
  • слаб оргазъм или пълното му отсъствие;
  • продължителното възстановяване на силите между правенето на любов;
  • намаляване на броя и подвижността на сперматозоидите;
  • намаляване на тестисите и загуба на тяхната еластичност;
  • значително, значително обвисание скротума.

Проблеми с потентността възникват в различни възрасти и по най-различни причини. При някои това се случва още през 30 или 40 години, а други и на 80 такава мъжка сила, че да й завидят-младите. Не трябва да забравяме, че важна роля в случая играе на тестостерон. При намаляване на половата функция се влошава, но всеки представител на силния пол скоростта на намаляване на полов хормон в кръвта е индивидуален.

Фактори на влошаване на активността на

Има много причини, които водят до сексуални нарушения при мъжете над 60 години:

  1. Наднорменото тегло, и като следствие – забавяне в мастните утайката на тестостерон.
  2. Отслабването на жлезите с вътрешна секреция, се отразява негативно на развитието на полов хормон.
  3. Неправилното хранене.
  4. Нарушение на обмяната на веществата в организма.
  5. Вредни навици: алкохол, никотин, наркотици.
  6. Влошаване на състоянието на кръвоносните съдове.
  7. Захарен диабет.
  8. Умора.
  9. Стрес, депресия и други психологически причини.
  10. Безсъние.
  11. Ниска подвижност, което води до нарушаване на кръвообращението в органите на малкия таз.
  12. Заболявания на бъбреците, пикочо-половата система.
  13. Полово предавани инфекции и др.

Ако знаете точната причина за намаляване на либидото, винаги може да се намери начин за ефективно и бързо да го премахнете с помощта на различни средства и да се върнете секса предишната си острота, сила.

Начини за подобряване на

Полезна храна

Възстановяване на сексуалната функция на представителите на силния пол навършване на пълнолетие могат да бъдат почти винаги. Най – важното- желание и спазването на всички препоръки, данни от лекар.

В повечето случаи повишаване на потентността при мъжете след 60 включва прилагането на терапия не е една и съща някаква процедура, мерки за въздействие върху организма, а цял комплекс от ефективни методи:

  • Промяната на режима на хранене: включването в диетата на голямо количество полезни продукти и въздържание от храна, се отрази негативно не само на сексуална активност, но и за здравето като цяло.
  • Да се отървем от излишните килограми, отказване от тютюнопушене, алкохол, наркотични средства.
  • Пълноценен сън, липса на стресови ситуации.
  • Активни спортни занимания.
  • Редовният секс.
  • Използването на лекарствата.
  • Лечение с народни средства.

Спазването на всички тези правила и предварителни консултации с експерти, които ще ви кажат, за да се съсредоточи вниманието, което отделят повече време и по какъв начин да провеждат борба с импотентност, позволяват бързо и ефективно да върне мъжката сила.

Статистиката показва, че лечението е много по-добре и действеннее, отколкото, например, допускане само на някои лекарства, или диета, или спортувате.

Правилното хранене

За възстановяване или подобряване на сексуалната функция и в напреднала възраст, започнат терапия трябва не с лекарства, а с промяна на хранителния режим. Трябва максимално да намали консумацията на продукти, които съдържат холестерол, негативно сказывающийся на работата на сърдечно-съдовата система, и като следствие – на потентността.

Спазването на диета, в основата на които са микроелементи и витамини, а не протеини с въглехидрати, ще увеличи ерекцията. Затова мъжете трябва редовно да има следните храни:

  1. Кръстоцветни зелени зеленчуци (карфиол и зеле, броколи, ряпа, репички, брюкселско зеле и китайско зеле, къдраво зеле и др.).
  2. Всички видове плодове, горски плодове.
  3. Бобови растения.
  4. Зърно.
  5. Сирене.
  6. Кисело-мляко и млечни продукти.
  7. Всички видове ядки, заедно с добавянето на мед и сушени плодове.
  8. Мазна морска риба.
  9. Пресни сокове, зелен чай.

Отрицателно влияние върху възстановяването на потентността след 60-годишна възраст имат следните продукти:

  • свинско;
  • месни продукти;
  • маслото;
  • заквасена сметана;
  • сметана;
  • кокоши яйца;
  • солени ястия;
  • газирани напитки;
  • алкохол;
  • черен чай, силно кафе.

Без правилното, балансирано, здравословно хранене, повишаване на либидото, е почти невъзможно.

Спорт

Важна част от комплексната терапия за представителите на силния пол, през 60-годишна възраст са занимания по физическа култура. Умерено натоварване благотворно влияние върху състоянието на здравето, водят до намаляване на холестерола в кръвта, за премахване на излишните килограми, подобряване на ерекцията.

Йога

В тази възраст предпочитание трябва да се даде занимания, без големи усилия. Най-ефективни и подходящи ще бъдат:

  1. Йога е Кундалини, благодарение на която на мъжете се връща сексуалната енергия, усилва желанието. Важното е да не се прекалява в началото. Натоварването трябва да бъде умерена и да се покачва постепенно.
  2. Аеробни упражнения, които допринасят за нормализиране на процеса на кръвообращението в цялото тяло, включително в областта на гениталиите.
  3. Упражнения, които допринасят за укрепване на мускулите на тазовото дъно, които представляват спиране на уриниране при походи в тоалетна, а също така попеременное напрежение и релаксация на мускулите по 40-50 пъти за един подход в седнало или изправено положение. Такива упражнения трябва да се провеждат по три пъти на ден.

Добри стимуланти за подобряване на мъжката сила са също:

  • сутрин упражнения;
  • спортно ходене;
  • плуване.

Но това трябва да са прости упражнения, упражнения с умерено натоварване, по време на които задължително трябва да се наблюдава сърдечната честота, натиск, да следи самочувствием и собствените си усещания. Прекомерно натоварване няма да доведе до абсолютно никаква полза. По-скоро обратното, само се влоши общото състояние и още по-намаляване на сексуалната функция.

Редовен сексуален живот

Огромна роля в поддържането на високо ниво на ерекция и в зряла възраст си играят редовните интимни отношения. Дълги, дълги паузи между уроците на любов представители на силния пол след 60-годишна възраст е противопоказано. В тяхната възраст сексът трябва да бъде не по-малко от един път седмично.

Жената от своя страна трябва по всякакъв начин да помогне на партньора си, тъй като едно желания и фантазии сексуален характер, вече не е достатъчно силна сексуална възбуда. Ловките манипулации, нежност и ласка засилване на ерекцията. Не си струва да скрие своите недостатъци и да се мълчи в такива ситуации – това само ще влоши положението. Трябва да се търсят причините за намаляване на активността и се бори с тях, да ги отстранят всички възможни начини.

Лекарства

Борба с еректилната дисфункция и спад на либидото почти невъзможен без лекарства. Въпреки това, тяхната употреба трябва да бъде съгласувано със специалист, за да се избегнат ефекти и нежелани реакции на организма към едни или други лекарства.

В такива ситуации, обикновено лекарите предписват лекарства:

  1. Разширяват кръвоносните съдове, които водят в норма обмяната на веществата, подобряват производството на ензими, хормони.
  2. В основата на които има минерали, витамини, биологично активни съставки за стимулиране на обменните процеси.
  3. Подобряване на работата на ендокринната система.
  4. Инхибиране на фосфодиестераза-5 (PDE-5), използвани непосредствено преди началото на интимните отношения. За мъжете в напреднала възраст препоръчителната ги доза – 5 мг – два пъти по-малко, отколкото за по-младите, и за приемане не по-често от един път в денонощието.
  5. Хормонални средства (хапчета, кремове, гелове, лепенки и прочее), нормализующие сексуална активност.
  6. Антидепресанти.

Също така е възможно използването и на други медикаменти. Всичко зависи от причините за намаляване на сексуалната функция, състоянието на здравето на пациента, наличието у него на едни или други заболявания. Лечение за всеки лекарят подбира индивидуално.

Терапия е най-често се извършва в домашни условия. При това, мъжете трябва да разберат, че лекарства имат противопоказания и неправилното им прилагане може да доведе до усложнения, негативните последици, затруднению лечение. Ето защо е необходимо стриктно да се спазват препоръките, давани специалист.

Лечение на народни средства за защита

Специално внимание при възстановяване на сексуалната функция при мъжете лекари отделят народната медицина медикаменти на растителна основа, а не на синтетични продукти. Разбира се, тяхното действие е по-бавно, но ефектът е значително по-добре и дълго.

При това почти всяка е лекарство, представени под формата на настойки, растителни екстракти, може да се купи в аптеката, вече готов за употреба.

Най-популярните фолк средства за увеличаване на либидото:

Дубовник
  • Алкохолни настойка от жен-шен, подобряване и нормализиране на обменните процеси, хормоналните нива, за мъжете се чувстват прилив на сили, енергия, желание към жените, те стават по-здрави.
  • Семена за семена на канабис, които повишават тестостерона в кръвта и количеството на полови клетки (сперматозоиди).
  • Семена аспержи и европейска кукувича прежда, предназначени да се справят с безсилието и укрепването възбуда при хора в напреднала възраст.
  • Цветен прашец – не рециклирана прашец на растенията, придающая на енергия, бодрост, издръжливост, представителите на силния пол. С нейна помощ може да се удължи секс.
  • Отвара от дубровник обикновен, чието действие е насочено към засилване на ерекцията в рамките на един час след приема и за борба с импотентност.
  • Alcoholate от струя мъжки кабарги – продукт, стимулиращ половата система. Ефект след употребата му се усеща много бързо.

За подобряване или възстановяване на потентността и могат следните хранителни продукти:

  1. Орехи.
  2. Сушени плодове, особено сини сливи.
  3. Мед.
  4. Чесън.
  5. Лук.

За усилване на ефекта може да се смесва смокини, сини сливи, мак, орехи и зърнени храни сусам и кайма. Тази смес се приема всеки ден вътре една супена лъжица три пъти на ден.

Само комплексното лечение, отказ от вредни навици и спазването на всички препоръки на лекарите ще позволи на мъжете на възраст над 60 години за възстановяване на ерекцията и отново да се чувстват уверени в леглото.

15.09.2018