Как да се увеличи активността в домашни условия без лекарства: рецепти

Как може да се увеличи активността в домашни условия? Този въпрос вълнува голям брой мъже, независимо от възрастта. Заедно с това, деликатност на проблема не позволява на мъжете своевременно да се консултирате с лекар за установяване на причините за заболяването и по-нататъшно лечение.

проблем-с-заряд

Сексуалното здраве на мъжете е пряко свързано с общото състояние на организма, включително и на психическото и емоционалното състояние на нервната система. Кога трябва да започне лечението?

При първите признаци на намаляване на потентността:

  • Загуба на интерес към секса;
  • Слаба ерекция;
  • Ерекцията се засилва по време на полов акт;
  • Невъзможността да се извърши полов акт;
  • Човек трябва да уведомяват и липсата на сексуално желание към противоположния пол (либидото).

Рационалното и балансирано хранене

Използвайте в диетата си храни, богати на цинк, селен, витамини от група В, Д, е, аскорбинова киселина допринасят за изработването в организма на мъжки полови хормони (тестостерон) и сперма, като по този начин увеличават потентността. Кои храни са богати на цинк:

  • Морски дарове (калмари, стриди, скариди);
  • Риби (сьомга, скумрия, риба тон и др);
  • Ядки;
  • Грах;
  • Месото и черния дроб;
  • Ряпа;
  • Магданоз.

Огромно количество селен се съдържа в чесъна, домати, зеле, яйца, царевица, задницата, ябълки. Прием на мляко и млечни продукти:кисело мляко, извара, сирене, обогатява организма с витамини от група В. Значително количество витамин е, получени при употреба следните продукти:

  • Яйчен жълтък;
  • Целина;
  • Растително масло;
  • Спанак.

Хранителни продукти, плодове, български пипер, френско грозде, шипки) са източник на витамин с. Като цяло, използване на горните продукти се подобрява мъжката потентност.

Как да увеличите потентността у дома с помощта на народната медицина? В алтернативната медицина разполага с редица растения за лечение на мъжки импотентност. Един от тези продукти е джинджифил, повишаване на активността се наблюдава след 7-дневни дози. Рецепти за готвене джинджифил е огромен. Изброени някои от тях:

  • Добавете 1 малка лъжица стрит на прах растения във всяка напитка и се пие три пъти на ден;
  • Друг рецептата се състои от смес на прах от джинджифил, мед и чаша преварена вода;
  • Прясно приготвен сок на растението се добавя в чай или други напитки.

Друг начин на приложение – лечебни вани. Готвене рецепта:3 супени лъжици накълцан джинджифил добавете 1 литър вода, след 10 минутно варене, разбавляем в банята. Преди прием на джинджифил за увеличаване на потентността, трябва да се консултирате с лекуващия лекар. Прилагането му при хипертония, бъбречни заболявания, заболявания на сърцето, е забранено.

потентността

Жен-шен

Увеличава мъжката потентност в домашни условия alcoholate на жен-шен. Най-добрите суровини за приготвяне на тинктура манджурският корен. Готвене рецепта е проста: сегмент на гръбначния стълб с дължина 2 см се изсипва качествена водка обем 3,5 л. Прием на лекарства започват от първите дни на готвене.

Вземете чаша преди хранене. Инфузията трябва да се излее до първоначалния обем, когато остава двадесет част и внимателно се разбърква. Тази процедура се извършва два пъти, след това се приготвя тинктура от нов суровини. Почивка в прием на настойка от жен-шен е нежелателно. При подновяване на лечението трябва да се готви нова порция отвара.

Отговорен подход към лечението на настойка от жен-шен позволява на мъжете напълно да забравите мъжки проблеми с потентността.

Може да се използва инфузия на базата на сладък преварена вода и 50 г жен-шен. След 3 часово накисване, корен внимателно смлени, се изсипва 0,5 литра вряла вода и се оставя да престои 20 дни. Приемат 40 дни по една чаена лъжичка половин час преди ядене.

Целина

Увеличаване на потентността се чества при използване на целина. Рецепти за готвене целина е много разнообразна. Може да се прилага под формата на прясно приготвени сокове по 10 грама преди хранене, 3 пъти на ден до възстановяване на потентността. Благотворно влияние върху организма на мъжете оказва смес от сок от ябълки, круши и целина в съотношение 1:2:4.

Рецепта за приготвяне на тинктура от целина се приготвя с използването на чаши вода, 30 г растения. Прецедете след 4 часов стои. Това средство лекува мъжкото безсилие, възстановява либидото.

Орех

В домашни условия за повишаване на ерекцията използват орех. Той съдържа огромно количество полезни вещества, ежедневен прием на го в броя 15 броя, ще се увеличи силата и подобри тялото. Най-голяма полза ще донесе пиенето на смес 12 парчета ядки, сушени сини сливи, смокини, стафиди. Приготвени сушени плодове се теглят по 200 г.

Съставки внимателно смляна,като се вземат преди лягане, пиенето на кисело мляко. Продукт нетрайни, се съхранява в хладилника.

Друг начин за увеличаване на потентността приемат по 200 г орехи, пие козе мляко, разпространение на прием през деня. Курсова прием от 1 месец.

лечение-действие

Меден балсам

Лечители притежават рецепти за здравето на мъжете, с помощта на билки, мед, мумията. Продукти на пчеларството отдавна се прилага за възстановяване на потентността при мъжете.

За приготвяне на меден балсам се използват следните съставки: мед, cahors и протрит листа от алое. Всяка съставка се приема по 250 г. Продукти внимателно се смесват, выдерживаются в хладилника една седмица. След напрежение и могат да се приемат преди хранене 3 пъти на ден 30 дни. Дозата на балсама е необходимо да се увеличи от 1 чаена лъжичка преди хранене.

Мумията

Това вещество оказва тонизиращо действие и повдига потентността при мъжете. Начин на употреба: в 300 г вода се разтварят 2 грама на мумията, приемат 30 грама сутрин на 10 дни. След петдневния прекъсване, курсът на лечение се повтаря. Лечението продължава 40 дни с прекъсвания по 5, след 10 дни.

Полезно съчетание на мумията с мед. Също така се разтварят 2 грама на мумията с мед вода и се приемат вечер. В последните 10 дни от дозата на мумията увеличават два пъти.

Лечебни билки

За увеличаване на мъжката потентност се прилагат лечебни билки:

  • Коприва. За премахване на еректилна дисфункция и засилване на либидото копривата се прилага под формата на инфузия. Рецепта за приготвяне: 1 супена лъжица на чаша вода. Инфузия, се препоръчва да се пие на 3 приема. Ефективно комбинация от коприва, мед и червено вино. Всички съставки се смесват един с един. Консумират преди хранене;
  • Мащерка. Голямо съдържание на цинк в чабреце, допринася за развитието на сперматозоидите, увеличава съдържанието на тестостерон в кръвта;
  • Аир. Малки парчета от коренища може да се дъвче като дъвка. Увеличава потентността при мъжете.

Тренировка на мускулите на любовта

Мъж, който тренира непрекъснато pubic-coccygeal мускул не ще пострада слаб заряд. Как да се определи местонахождението на тази мускули? По време на процеса на уриниране спрете струята на урината. Именно напрежението pubic-coccygeal мускулите спира този процес. Този мускул се нарича мышцей на любовта, тъй като в състояние на ерекция си напрежение кара пениса скача. Какви са предимствата на тренированной мускулите на любовта:

  • Подобрява кръвоснабдяването в областта на половите органи;
  • Нормално съдържание на тестостерон;
  • Продължава еректилна дисфункция;
  • Контролира процеса на еякулация;
  • Повишава издръжливостта по време на секс;
  • Изчезват застой процеси;
  • Повишава качеството на секса, се засилват чувствителността.

Методика на тренировка е проста. В изолация от други мускулни щам pubic-coccygeal мускул в продължение на 2-3 секунди, след това релаксация в същия интервал от време. Постепенно увеличавайте, напрежение в мускулите и до 10-15 сек. При по-малък член на напрежение на мускулите на любовта, за да го подпрыгивал.

Опитайте да спрете струята по време на уриниране. Отговорно отношение към тренировка (редовността и рязкост на изпълнението) позволяват на мъжа от всяка възраст да повиши активността и да забравите за промахах в секса.

проблеми с потентността-разрешен

Професия пластика

Увеличь шансовете си за качествен секс преживяване на физическа култура. Това е необходимо за всички, особено за тези мъже, водещи заседнал начин на живот. Много е важно за провеждане на упражнения, преумножаващи кръвоснабдяване на малкия таз. Използвайте следните упражнения при ежедневни физически зареждане:

  • Клякам;
  • Изправено Положение, повдигнете краката си до нивото на раменете последователно различни краката;
  • Положението, в легнало положение, като краката са фиксирани, ръце зад главата си. Повдигайте и потапяйте торса (упражнение за коремните мускули);
  • Упражнение за седалището, изправено положение, да се огъват на коленни стави, леко се подмазвам, напрягане на големия седалищен мускул;
  • Упражнение "под наем";
  • Упражнения - "лодка", лежи на гърба си, вдигайте и потапяйте ръцете и краката едновременно;
  • Бягане;
  • Въртене на движение тазобедренным суставом.

Здравословен начин на живот

Възстановяване на либидото и подобряване на потентността невъзможно, ако масата на тялото надвишава нормата. Затлъстяването поражда сериозни заболявания, като диабет, инсулт, инфаркт, сърдечно-съдови заболявания и нарушение на потентността. Пушенето на цигари, алкохол, наркотици унищожават човешкото тяло и са един от факторите за ранни проблеми с потентността.

Спазвайте здравословен начин на живот:

  • Спи не по-малко от 8 часа в тъмна стая, време на тръгване за сън 10-11 часа;
  • Всеки ден вземайте контрастен душ;
  • Посещавайте баня 1 или 2 пъти седмично. Екскурзия в парна баня за 2-3 пъти по 20-30 минути, подобрява кръвоснабдяването в цялото тяло;
  • Плуват далеч в басейна, правете джогинг, йога, пешими разходки;
  • Следете за емоционален нагласа, бъдете позитивни.

В арсенала на народната медицина достатъчно средства, за възстановяване на мъжката потентност в домашни условия. Заедно с това самолечение не винаги завършва с успех. За изясняване на причините за заболяването, трябва да се консултирате с лекар за преминаване на диагностични процедури и уточняване на диагнозата.

15.08.2018