Подобряване на потентността при мъжете след 40 години

С необходимостта от подобряване на потентността след навършване на 40 години, днес е изправен пред все по-голям брой мъже. Високото ниво на стреса, в съчетание с нередовни небалансирана диета, малоподвижным начин на живот и вредните навици водят до това, че половите разстройства те се изравнят с представители от мъжки пол, всички по-рано. Колкото по-бързо започне цялостна терапия на възникнали нарушения, толкова по-висока е вероятността за запазване на сексуалната активност до най-преклонна възраст.

Признаци на импотентност при мъжете на 40 години

Сексуалната потенция у мъжете на 40 години в норма не трябва силно да намалее в сравнение с периода между тридесет и четиридесет години. С напредване на възрастта продуцирование на тестостерон в мъжкото тяло постепенно спира, но здрави сорокалетние мъжете не само не губят половата активност, но и точно обратното, като правило, се преживява "втора младост".

Съвременните сексолози включват в понятието "импотентност", не само еректилна дисфункция (нарушение на кръвообращението в съдовете на пениса, което води до ерекция не идва и един мъж не е в състояние да извърши полов акт). Намаляване на либидото, вял интерес към секса и противоположния пол, преждевременна еякулация или слаба, нестойкая ерекция също принадлежат към този пол лошо. Така че за загуба или отслабване на потентността може да се говори при поява на следните нарушения:

  1. Монтаж липсва. Мъж, при това може или изобщо да не изпитват сексуално влечение към жената, или да не дойде в състояние на сексуална възбуда (характеризиращо се с ерекцията), дори и при наличието на емоционално желание да влезе в сексуален контакт.
  2. Ерекция е отпусната, спонтанно се появява и може внезапно да изчезне в процеса на сексуален акт. Честотата на спонтанно сексуална възбуда намалява. Такива прояви намаляване на потентността при мъжете могат да се наричат разстройства на хормонална или съдовата система.
  3. Преждевременна еякулация. Невъзможността да се спре еякулация и запазване на ерекцията, често свързана с трясък работа съдовата система.

Причини за импотентност при мъжете на 40 години

Проблеми с потентността на 40 години при мъжете се появяват по две основни групи фактори – психологически и органични. Първата група е свързана с промяна на емоционалното състояние. Настъплението на психогенной импотентност допринасят за следните причини:

  • силен стрес;
  • наличието на сексуална травма;
  • повишена тревожност, депресия, невроза;
  • страх от провал, чувство на неувереност в сексуалните си възможности;
  • продължително въздържание.

Намалена потентност под въздействието на органични (или физиологични) фактори се случва на фона на смущения на работата на хормоналната или съдовата системи, възникващи под въздействието на следните вътрешни и външни причини:

  • Хронични заболявания (захарен диабет, заболяване на кръвоносната система, аденом на простатата и други)
  • Вредни навици (тютюнопушене, злоупотреба с алкохолни напитки).
  • Заседнал заседнал начин на живот, ниската физическа активност.
  • Нарушения на режима на ден.
  • Неправилното хранене.
проблеми-потенция

Техники за подобряване на потентността при мъжете след 40 години

За да изберете по-ефективно лечение на намалена мъжката потентност след 40 години, трябва да се потърси помощта на специалисти. Самолечение с помощта на употребата на лекарства за стимулиране на ерекция, няма да помогне за разрешаване разреши проблема, а в редица случаи може сериозно да влоши ситуацията. Повишаване на потентността изисква интегриран подход, оразмерени в съответствие с причини.

Физиологични системни нарушения изискват лечение на основното заболяване, възстановяване на хормоналния баланс и нормалното функциониране на кръвоносната система. Психологическа импотентност, успоредно на своите " сесии психотерапия, насочена към укрепване на здравето на нервната система и премахване на възникнали на фона на това, сексуални затруднения. Пациенти на възраст след 40 години, с всяка форма на заболяване, трябва да се спазват следните препоръки:

  • За възстановяване на нормалния режим на деня. Лишени от сън, да водят подвижен начин на живот, да спортувате.
  • Балансира приема на храна. Предпочитание трябва да се даде белтъчни храни (нетлъсто месо, яйца, млечни продукти, бобови растения), пресните зеленчуци и плодове. По-добре да се откажете от тежка, мазна, пържена храна.
  • Да се откажат от тютюнопушенето и злоупотребата с алкохолни напитки.

Лекарствена терапия

Определяне на лекарства се извършва в съответствие с характера на патология. Средства, подмладяващи работа механизъм эрективной функции, се предлагат в следните видове:

  • Инхибитори на фосфодиестераза-5. Имат незабавно действие, в рамките на един 30-120 минути. Осигуряват трайна дългосрочна ерекция.
  • Средства, работи за увеличаване на нивото на тестостерон. Нормализира хормоналния баланс, засилване на продукти на мъжкия полов хормон. Се предлагат под формата на таблетки, така и под формата на лекарства за локално приложение и на разтвори за инжектиране.
  • Препарати на базата на естествени растителни компоненти (БАДы). Подобряване на потентността при мъжете и ги приема се случва на фона на подобряване на обменните процеси,засилване на производството на тестостерон под въздействието на естествени средства.

Хардуер лечение

Физиотерапия с прилагането на специално разработени уреди спомага за нормализиране на кръвообращението в тазовата област, възстановява чувствителността на нервната система и рецепторите на пениса, активира местния притока на кръв (микроциркулацията в съдовете на пениса). Повишаване на потентността се случва благодаря попеременному изложени на пещеристые тъкан на мъжкия полов орган вълни, възникнали в резултат на електронно-магнитни вибрации. Тяхното влияние неутрализира застой процеси в съдовете, повишава тяхната еластичност.

Уреди активно да се прилагат при лечение на простатит. По време на лечението на импотентност хардуер лечение се използва като спомагателен метод, ускорява обидно терапевтичен ефект от други мерки. Специалистите препоръчват да комбинирате хардуерна техника с извършването на масажи и изпълнението на специални упражнения, ефектът от които също е насочена към подобряване на работата на кръвоносната система на таза.

консултация с лекар

Традиционната терапия

Естествени растителни средство за повишаване на потентността в много случаи работят с ефективност на медицински продукти. Затова прилагането им в състава на комплексно лечение на мъжки полови разстройства препоръчват не само на народни лечители, но и професионални сексолози. Популярни проверени средства са:

  1. Мед с орехи (медуница). Можете да използвате фъстъци, шам фъстък, кедрови или орехови на вашия вкус. Смесват се 200 г ядки с 200 г мед. Приема дневно, на гладно, 1 чаена л. смес, в продължение на 2-3 месеца.
  2. Напитка на базата на джинджифил. Чай от корен от джинджифил с добавянето на мащерка или шипка и може да се пие 2-3 пъти на ден, заваривая по 1 супена лъжица. л. на всяка съставка 500 мл вряща вода.
  3. Отвари от билкови разноски. За подобряване на потентността след 40 години се препоръчва отвара от тръстика, жълт кантарион, жен-шен. 100 mg сух растителен материал се изсипва вряща вода и се оставя да престои в термос или на водна баня в продължение на 20-30 минути. Приемайте по 2 чаена лъжичка 3 пъти на ден в продължение на 3-4 месеца.

Масаж

При масажира областта на половите органи се случва пряко местно стимулиращ ефект, при който ще се нормализира хориоидеята налягане, възстановява се работата на половите жлези. Метод помага да се повиши ефективността на останалите средства за лечение. Се проведе разговори мануална терапия по-добре при специалист. Технология на провеждане на процедурата е следната:

  1. Бавно, с не силно надавливанием, масажира областта между тестисите и ануса.
  2. На следващия етап от преминаване към зона над срамната кост.
  3. На последно място се масажира областта между тестисите и долния клон на срамната кост.

Упражнения

Подобряване на потентността при мъжете след 40-годишна възраст се извършва с помощта на обща физическа активност и изпълнение на комплекси от специални упражнения. Към тях се отнасят следните видове товари:

  • Въртене на движение на таза. Допринасят за подобряване на кръвообращението в областта на гениталиите. В позицията на краката на ширината на раменете, ръцете на колана, да се върти таза първо по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка (по 30-40 пъти на всяка страна, 2-3 подход), от възможно най-широка амплитуда.
  • Клякам. Ефективни за профилактика на простатит и други явления на застой в простатната жлеза. Упражнение се изпълнява чрез поставяне на крака на ширината на раменете, като се редуват динамични, плитки и класически клекове. Започват с 2-3 подходи по 10 пъти, след това този брой постепенно се увеличава.
  • Под наем. Въртене на движението на краката, подобни на движение по време на каране на колело, се изпълняват в легнало положение по гръб и седейки на пода, за около 30-40 завъртания за подход. Упражнение спомага за възстановяването на обменните процеси и подобряване на кръвообращението.
  • Лодка. Лежеше по корем с изпънати напред ръце, за вдишване от пода едновременно откъсне раменете и краката, от бедрата. В горната точка се задържат в продължение на 3-5 секунди, издишване се спускат към пода. За един подход, който трябва да се направи не по-малко от 10-15 изкачвания.
упражнения
13.08.2018